Lorsque tout semble aller pour le mieux, mais que quelque chose ne va pas, ce n’est pas que votre raison d’être vous échappe. Elle vous attend. Voici un guide spirituel destiné à aider les femmes à retrouver le chemin vers elles-mêmes.

Il existe un sentiment particulier de déconnexion qui n’a pas de cause évidente. Techniquement, tout va bien. Le travail se passe bien. Les relations sont bonnes. Vu de l’extérieur, votre vie semble bien organisée. Et pourtant, il manque quelque chose de discret et de persistant, quelque chose que vous ne parvenez pas tout à fait à nommer et que vous ne savez pas comment expliquer sans paraître ingrat.

Tant de femmes ne disent rien.

Ils se disent que ce n’est qu’une phase, de la fatigue, ou le signe qu’ils en demandent trop à la vie. Mais ce sentiment n’est pas de l’ingratitude. C’est votre intuition qui tente d’attirer votre attention, un signal spirituel discret qui mérite d’être pris au sérieux plutôt que d’être ignoré. Se sentir perdu dans la vie ne signifie pas que vous êtes brisé. Cela signifie que quelque chose en vous est prêt à changer.

Pourquoi vous vous sentez perdu même lorsque votre vie semble aller bien

Il existe une différence entre l’épuisement qui résulte d’un surmenage et la fatigue profonde de l’âme qui découle du fait de faire des choses qui ne vous appartenaient pas vraiment dès le départ. Le premier type de fatigue s’atténue avec le repos. Le second, non, car ce n’est pas le repos qui fait défaut. Cette fatigue de l’âme se fait souvent le plus sentir dans les moments de calme, dans ces intervalles où il ne reste plus rien pour vous occuper. La clarté n’apparaît pas soudainement dans ces moments-là. Elle s’accumule tranquillement, au fil de chaque prise de conscience sincère, vous donnant une idée plus précise de qui vous êtes au-delà des rôles que vous endossez.

Vous n’êtes pas ingrat. Vous n’êtes pas du genre à dramatiser. Quelque chose cloche, et vous le savez depuis un certain temps déjà.

La vie qui vous entoure semble aller bien. C’est la vie qui est en vous qui s’est tue.

Comment les femmes perdent leur sens de la raison d’être en suivant les schémas imposés par les autres

Personne n’en arrive là par hasard. La plupart des femmes ont appris, bien avant de pouvoir remettre cela en question, à privilégier l’approbation, le confort et les attentes des autres plutôt que leur propre voix intérieure. Être « bonne » signifiait être « agréable ». Être aimée signifiait être « utile ». Rares sont celles d’entre nous qui grandissent en sachant ce pour quoi nous sommes réellement ici ; ainsi, pendant des années, bien faire les choses et agir selon notre nature peuvent sembler indissociables du simple fait de répondre aux attentes, jusqu’à ce que cet écart devienne impossible à ignorer.

Les rôles s’accumulent : mère, compagne, professionnelle, fille, aidante.

Chacun de ces rôles s’accompagne de son propre scénario, et au fil du temps, ces rôles ne côtoient pas tant la véritable personnalité d’une femme qu’ils ne la remplacent discrètement. Un jour, vous vous réveillez, entièrement accaparée et étrangement absente de votre propre vie, déconnectée de cette intuition même qui vous guidait autrefois. Après des années passées à écouter les autres, réapprendre à s’écouter soi-même demande de l’entraînement.

Ce n’est pas un défaut personnel. C’est une réaction profondément humaine, profondément féminine, face au fait qu’on vous ait remis un scénario avant que vous ne soyez en âge d’écrire le vôtre.

Quelque part entre la vie qui vous a été donnée et celle que vous avez soigneusement construite, le fil qui vous relie à vous-même s’est perdu. Ce n’était pas par négligence. C’était une question de survie. Et aujourd’hui, quelque chose en vous — votre âme, votre intuition — est prêt à le retrouver.

Ce que signifie réellement « trouver sa raison d’être »

On parle souvent de la raison d’être comme s’il s’agissait d’une destination, d’une grande chose extérieure qui n’attend qu’à être découverte si l’on cherche suffisamment bien. Ce n’est pas quelque chose que vous trouverez en lisant un énième livre de développement personnel. Votre raison d’être est un sentiment profond d’harmonie avec ce que vous êtes déjà, et la trouver relève moins de la découverte de quelque chose de nouveau que du fait de faire table rase de tout ce qui s’est accumulé par-dessus ce qui a toujours été vrai en vous, afin que vous puissiez découvrir votre don, cette chose que vous seul pouvez offrir.

Cela se manifeste plus souvent dans les petits moments du quotidien que dans des prises de conscience radicales :

Ce qui vous touche profondément, ce qui vous passionne, ce qui vous fait perdre la notion du temps.

Ce ne sont pas des éléments qui vous détournent de la recherche d’un sens à votre vie. C’est la quête elle-même, qui se déroule discrètement sous vos yeux, guidée par votre propre sagesse intérieure, et qui vous apporte un regain de sens au fur et à mesure que vous avancez.

Le sentiment d’avoir un but se manifeste souvent en douceur, par un sentiment de sérénité, de vitalité ou d’harmonie, plutôt que par une certitude. C’est généralement le fait d’attendre d’y voir plus clair avant de faire confiance à son intuition qui retient le plus longtemps les femmes dans l’impasse.

Il n’y a généralement pas qu’une seule façon de découvrir ce qui vous correspond. Parfois, cela commence par les questions importantes :

Qu’est-ce qui compte vraiment pour vous, au-delà de ce que vous pensez devoir compter ?

Qu’est-ce qui suscite la joie et procure un véritable épanouissement intérieur une fois que l’agitation s’est dissipée ?

Ce sont des questions comme celles-ci, bien plus que n’importe quel projet, qui vous aident à découvrir votre véritable raison d’être et à donner un sens plus profond à votre vie.

Le sens de la vie n’est pas quelque chose que l’on cherche. C’est quelque chose dont on se souvient. La question n’est pas « Que devrais-je faire de ma vie ? »

La question est la suivante : « Que découvre-je sur moi-même et sur le monde à travers chaque interaction ? »

« De quoi suis-je prêt à me libérer, et quelle responsabilité suis-je prêt à assumer en tant qu’auteur conscient de mon parcours ? » et ,

« Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi, et à quoi est-ce que je choisis de consacrer mon énergie, mon temps et mes talents ? »

Des moyens simples et spirituels pour commencer à retrouver un sens à votre vie

Vous n’avez pas besoin d’un plan détaillé ni d’une feuille de route sur cinq ans pour commencer à vous retrouver. Voici quelques moyens simples et spirituels de retrouver votre chemin.

• Commencez par identifier ce qui vous procure une véritable vitalité et une joie authentique, par opposition à ce qui ne fait que susciter l’approbation ou vous tenir occupé. La réussite et le bonheur n’ont jamais été tout à fait la même chose ; ils peuvent sembler similaires vus de l’extérieur, tout en procurant des sensations complètement différentes à l’intérieur. C’est en apprenant à les distinguer et en prenant conscience de votre propre énergie que ce travail commence véritablement.
• Laissez la curiosité prendre le pas sur la logique. Prêtez attention à ce que vous aimez sans pour autant chercher à ce que cela ait un sens pour l’instant, ni à ce que cela mène quelque part en particulier, et identifiez ce qui vous passionne. Ces petits centres d’intérêt, même injustifiés, qu’il s’agisse de créer quelque chose de nouveau ou simplement de vivre différemment, sont souvent précisément ce qui permet à la vocation cachée d’une femme de refaire surface.
• Remarquez ce qui se répète. Les choses qui ne cessent de vous émouvoir, de vous frustrer ou qui reviennent sans cesse dans vos pensées ne sont pas des distractions. Ce sont des informations spirituelles, des messages de votre moi supérieur, qui cherchent généralement à vous dire quelque chose que vous avez été trop occupé pour entendre, vous offrant ainsi une raison de vous lever le matin qui vous semble être la vôtre, et non pas une raison héritée.
• Et surtout, offrez-vous des moments de calme, sans rien faire. Soyez simplement là, ici et maintenant. Observez ce qui surgit, ou ce qui ne surgit pas. Observez vos pensées, vos émotions, les sensations dans votre corps. Observez ce qui se passe en vous et ce qui se passe dans le monde qui vous entoure. Il n’y a rien à corriger ni à comprendre dans ces moments-là, seulement la présence. Puis, lorsque vous reprenez vos activités, laissez cette présence et cette réceptivité vous imprégner, afin que ce que vous ferez ensuite découle de ce que vous ressentez et percevez, plutôt que d’une action forcée.

Tout cela ne nécessite aucun changement radical. Il suffit simplement d’être prêt à apporter quelques petits changements et à recommencer à être à l’écoute de vous-même et de votre for intérieur dans les petits moments du quotidien. Votre raison d’être évolue au fur et à mesure que vous changez ; il n’est donc pas nécessaire de trouver la solution parfaite dès le départ.

Vous n’avez pas besoin de bouleverser votre vie pour vous retrouver. Il vous suffit de commencer à prêter attention à ces parties de vous-même qui attendent, en silence, qu’on leur fasse un peu de place. Vers quoi revenez-vous sans cesse lorsque personne ne vous demande rien ?

Une nouvelle étape vers votre vocation, lorsque vous serez prêt(e)

Si l’une de ces remarques vous a interpellé, le simple fait de l’avoir remarqué est déjà important. Vous n’avez pas besoin de savoir quelle sera la prochaine étape, et vous n’êtes pas obligé d’agir avant de vous sentir prêt.

Vous méritez d’être heureux dans la vie que vous construisez, et pas seulement d’en assumer la responsabilité.

Lorsque vous serez prêt(e) à vous pencher de plus près sur votre propre cheminement vers votre raison d’être, je peux vous aider de trois manières différentes :

Le quiz de découverte est un bon point de départ. Il ne prend que quelques minutes et permet d’entamer une conversation qui n’appartient qu’à vous.

Inscrivez-vous à ma newsletter et recevez des exercices simples qui vous aideront à intégrer ces idées à travers l’esprit, le cœur et le corps.

Et réservez votre entretien découverte gratuit de 30 minutes dès que vous serez prêt(e) à découvrir à quoi pourrait ressembler notre collaboration. Parfois, un mentor, quelqu’un qui a lui-même emprunté ce chemin, peut vous faire prendre conscience de ce que vous ne pouvez pas encore voir par vous-même. Et une vie qui a du sens, une fois que vous la menez, a le don de se répercuter sur la vie des autres aussi, en aidant autrui d’une manière que vous ne pouvez pas toujours prévoir.