Collectif

Reconstruire notre temple

Séances hebdomadaires en groupe pour les femmes qui veulent tout avoir.

Le corps est notre temple

Trop souvent négligés ou surinvestis, ils sont vus de l’extérieur plutôt que vécus de l’intérieur.

Dans ces sessions, nous allons au-delà du yoga traditionnel ou de l’exercice physique pour explorer le corps comme une intelligence vivante, un partenaire créatif dans notre croissance personnelle et notre transformation.

Ces sessions sont conçues pour cultiver l’énergie et la conscience.

Par la respiration, le mouvement et la méditation,

Soutenir une voie d’alignement holistique et durable.

« Votre esprit est un monde entier, votre cœur est un cosmos entier et votre âme est un univers entier.
Matshona Dhliwayo

Sessions hebdomadaires en groupe

Le but de ces séances hebdomadaires est de soutenir le réalignement de nos trois centres centraux qui, ensemble, forment notre Temple intérieur :

L'esprit

(Spiritualité et intelligence)

Nos pensées façonnent la façon dont nous vivons. En cultivant la conscience et la pensée intentionnelle, nous pouvons apporter plus de clarté, de concentration et de sens à notre expérience quotidienne.

Le cœur

(Relations)

Le cœur est le centre de la connexion – à nous-mêmes, aux autres et à la vie dans son ensemble. En renouant avec nos valeurs fondamentales, nous renforçons le respect, l’empathie et les relations authentiques.

Corps

(Physique et émotions)

Le corps est le vaisseau par lequel nous expérimentons et exprimons la vie. Il reçoit et traite en permanence des signaux internes et externes. En écoutant et en prenant soin du corps, nous permettons la transformation et l’intégration de notre travail intérieur.

Jour

Mercredi

}

L'heure

9h30 à 10h30

Lieu

Rua do Piriquito, Cascais

Prix

1 session 22 €

Accueillie par

Camille Lorenzetti, fondatrice d’Alive Coaching

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