Coaching

Acceptez votre vie telle qu’elle est, afin de pouvoir enfin vivre celle qui vous appartient véritablement. Un accompagnement individuel destiné aux femmes prêtes à ne plus suivre un scénario qui n’a jamais été le leur.
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Nous commençons exactement là où vous en êtes

Débarrassez-vous en douceur de ce qui vous pèse, renouez avec vous-même et entrez dans la vie qui vous appartient véritablement : celle où c’est vous qui tenez la plume.

Que ce soit votre vie de couple, votre rôle de mère ou votre quête de sens qui vous amène ici, la cause profonde est souvent la même : avoir passé des années à chercher votre valeur en dehors de vous-même.

Quelle que soit la raison qui vous a conduit(e) ici, c’est par là que nous commencerons. Chaque parcours commence par une porte que vous choisissez d’ouvrir — qu’il s’agisse d’un défi auquel vous êtes confronté(e), d’un rêve auquel vous aspirez ou d’une partie de vous-même qui demande à être reconnue.

Le véritable changement commence par l’acceptation de votre situation actuelle. Non pas parce que vous souhaitez y rester, mais parce que vous ne pouvez pas changer ce que vous refusez de voir.

Lorsque vous cessez de résister à votre réalité, vous vous donnez la possibilité de choisir consciemment la prochaine étape. Au lieu de réagir sous l’emprise de vieilles habitudes ou de peurs, vous commencez à agir en accord avec qui vous êtes vraiment. C’est ainsi que vous redevenez l’auteur de votre propre vie.

« J’ai senti que nos rencontres allaient être très inspirantes et positives, surtout à cette période de ma vie. « 

Client

La méthode ALIVE.

Ensemble, nous parcourons les quatre saisons d’un même voyage qui vous ramène à vous-même :
Réveillez la graine

Retrouvez votre élan

Prenez soin de la jeune pousse

Reprenez pied et trouvez votre rythme

Rise The Tree

Affirmez-vous en fixant des limites saines

Développer la forêt

Brillez, inspirez, partagez, apportez votre contribution

Le chemin n’est pas une ligne droite. Nous nous égarons, empruntons ce qui ressemble à des détours, puis retrouvons notre équilibre — sans porter de jugement. Pour savoir où nous allons, nous devons d’abord honorer notre parcours et tout ce que nous avons vécu.
« Chère Camille, merci beaucoup ! Tout cela résonne en moi… »
Marta – Client

Votre parcours sera aussi unique que vous l’êtes

Ce qui est inclus

Des séances de coaching individuelles par visioconférence (avec des retraites en présentiel lorsque cela est possible), alliant coaching, conscience corporelle, travail énergétique et pratiques créatives, toujours à votre rythme.

Tous les aspects de votre vie sont liés ; c’est pourquoi notre approche englobe votre bien-être physique, émotionnel, mental, spirituel, social et environnemental.

Deux façons de commencer

Accompagné – Commencez par un entretien de découverte gratuit, puis poursuivez avec un parcours de coaching individuel personnalisé.

À votre rythme – Explorez le programme à votre rythme grâce à 10 leçons vidéo, 10 méditations guidées et un cahier d’exercices pratiques.

Choisissez votre itinéraire

Révélation

Cours particuliers

360 €

3 séances

Inscrivez-vous dès maintenant

Croissance

En tête-à-tête

€720

6 séances + 1 évaluation ELI (gratuite)

Inscrivez-vous dès maintenant

Exécution

En tête-à-tête

€1,440

12 séances + 2 évaluations ELI (gratuites)

Inscrivez-vous dès maintenant
Séances individuelles disponibles à — 150 €

 » Je pense que j’essaie de gérer tant de tiraillements intérieurs, mais quand je viens vous voir, je me sens vraiment beaucoup mieux ».

Francesca – Client

FAQs

Coaching ou thérapie ?
Le coaching commence dans le présent et se concentre sur la direction que vous souhaitez prendre. Il s’agit d’un partenariat collaboratif : je vous écoute, je vous pose des questions et je vous accompagne afin que vous puissiez y voir plus clair, faire des choix éclairés et aller de l’avant en toute confiance.

Le coaching ne remplace pas un suivi psychologique ou médical. Si j’estime qu’une autre forme d’accompagnement vous conviendrait mieux, je vous orienterai toujours dans la bonne direction.

Comment fonctionnent les sessions ?
Les séances se déroulent en ligne par visioconférence et sont proposées en français et en anglais, ce qui vous permet de suivre l’intégralité du parcours où que vous soyez. Des retraites en présentiel sont également proposées à certaines périodes.

Chaque séance dure environ une heure, la première étant généralement un peu plus longue.

Quelles méthodes utilisez-vous ?
Chaque femme est différente, et chaque parcours l’est donc aussi.

Je m’appuie sur le coaching certifié par l’ICF, la kinésiologie, les pratiques énergétiques, les pratiques créatives et ma propre expérience en tant qu’entrepreneure. Je choisis les approches qui vous accompagnent le mieux à chaque étape. Vous n’avez besoin d’aucune expérience préalable de ces méthodes : il suffit d’être curieux et d’avoir envie d’explorer.

Quelles méthodes utilisez-vous ?
Chaque femme est différente, et chaque parcours l’est donc aussi.

Je m’appuie sur le coaching certifié par l’ICF, la kinésiologie, les pratiques énergétiques, les pratiques créatives et ma propre expérience en tant qu’entrepreneure. Je choisis les approches qui vous accompagnent le mieux à chaque étape. Vous n’avez besoin d’aucune expérience préalable de ces méthodes : il suffit d’être curieux et d’avoir envie d’explorer.

De combien de séances aurai-je besoin ?
Vous pouvez choisir parmi des forfaits comprenant de trois à douze séances, qui ont généralement lieu toutes les une à deux semaines, et qui s’accompagnent de simples réflexions ou exercices à réaliser entre les séances.
Combien de temps ai-je pour utiliser mes séances ?
La plupart des personnes suivent un programme de trois séances sur une période d’environ deux mois, mais il n’y a pas de calendrier fixe. Chaque parcours est adapté à vos besoins ; ainsi, si votre vie vous impose de ralentir le rythme ou de faire une pause, nous nous adapterons ensemble à cette situation.
Par où devrais-je commencer ?
Commencez par répondre au questionnaire, puis réservez votre entretien de découverte gratuit de 30 minutes. Ensemble, nous ferons le point sur votre situation actuelle, sur ce que vous recherchez et sur la prochaine étape qui vous semble la plus appropriée.
Et si je préférais avancer à mon propre rythme ?
Ce programme à suivre à votre rythme a été conçu précisément dans ce but. Suivez les vidéos, pratiquez les méditations et travaillez sur le cahier d’exercices quand cela vous convient, et réservez une séance de coaching individuel chaque fois que vous souhaitez bénéficier de conseils supplémentaires ou approfondir un sujet.

Des récits de transformation

Ces récits vous donnent un aperçu de ce qui est possible lorsque vous commencez à vous reconnecter à vous-même.

Fernanda · 42 ans (Brésil)

Avant — « J’étais une accro au travail — toujours en déplacement, alors même que j’ai des enfants que j’adore et un mari que j’aime. J’adore les défis… jusqu’à ce que je sois en burn-out. »

Le parcours — « Nos séances m’ont aidée à traverser une année sabbatique : j’ai redéfini mes valeurs, je me suis reposée, j’ai changé ma façon de voir les choses et mes priorités. »

Après — « Aujourd’hui, j’ai un nouvel emploi. J’aime toujours relever des défis, mais je sais désormais me respecter, respecter mon rythme et trouver un équilibre entre le temps et l’énergie que je consacre à moi-même, à ma famille, à ma vie de couple et à mon travail. »

Mary · 73 ans (Angleterre)

Avant — « 27 ans de vie commune. J’avais tout construit avec lui : notre famille, notre travail. Mon meilleur ami, mon mari, ma vie. Quand je l’ai perdu, plus rien n’avait de sens. »

Aller de l’avant — « Il a fallu beaucoup de silence et de patience pour m’accompagner dans ce cheminement. Camille ne m’a pas aidée à comprendre intellectuellement que ma vie n’était pas finie sans lui — elle m’a aidée à m’autoriser à vivre. »

Aujourd’hui — « Elle m’a aidée à redécouvrir les trésors, les valeurs, tout ce qui comptait à ses côtés — et à les intégrer dans d’autres aspects de ma vie. »

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Prêt à commencer ?

Franchissez une nouvelle étape dans votre parcours : réservez un entretien de découverte ou, si vous n’êtes pas encore prêt, répondez au questionnaire.

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