[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.23.4″ background_color=\u00a0\u00bbRGBA(255,255,255,0)\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ max_width=\u00a0\u00bb650px\u00a0\u00bb use_custom_width=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb custom_width_px=\u00a0\u00bb800px\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ text_font=\u00a0\u00bb|300|||||||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||||false|false\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n
L’appr\u00e9ciation peut \u00eatre li\u00e9e \u00e0 une cause apparente ou non. L’appr\u00e9ciation peut \u00eatre traduite en pens\u00e9e. L’appr\u00e9ciation peut se traduire par un sentiment. L’appr\u00e9ciation peut se traduire par un \u00e9lan et une inspiration. Une pens\u00e9e, un sentiment, une impulsion ou une inspiration qui vibre d’appr\u00e9ciation nous aide \u00e0 devenir plus conscients.<\/p>\n Cette appr\u00e9ciation fait d\u00e9sormais partie de notre exp\u00e9rience de vie, de sorte que nous pouvons y acc\u00e9der de plus en plus fr\u00e9quemment, comme un jardin secret dont nous connaissons le chemin et dont nous avons la cl\u00e9.<\/p>\n En choisissant consciemment de nourrir l’appr\u00e9ciation dans notre vie, l’appr\u00e9ciation devient un \u00e9tat d’\u00eatre dans lequel notre vie s’enracine et qui ne nous quitte jamais, quelles que soient les conditions de notre vie.<\/p>\n Nous cessons d’\u00eatre le jouet des circonstances et devenons les ma\u00eetres de notre destin, de notre fa\u00e7on d’interagir avec la r\u00e9alit\u00e9 de notre vie et de la fa\u00e7onner.<\/p>\n Lorsque nous tournons notre c\u0153ur vers la Lumi\u00e8re, tout est rempli de Lumi\u00e8re. C’est notre manque d’appr\u00e9ciation qui cause le chaos dans nos vies. Si nous portons notre attention sur toutes les b\u00e9n\u00e9dictions de notre vie et sur le don d’\u00eatre en vie, dans une v\u00e9ritable appr\u00e9ciation, nous apportons une protection et ces b\u00e9n\u00e9dictions grandissent et restent avec nous.<\/p>\n Voici un exemple r\u00e9cent que je peux partager avec vous. L’appr\u00e9ciation \u00e9l\u00e8ve litt\u00e9ralement la fr\u00e9quence vibratoire de nos pens\u00e9es, ce qui nous permet non seulement d’\u00eatre en harmonie avec ce qui est, mais aussi de r\u00e9v\u00e9ler de nouvelles harmoniques.<\/p>\n Que signifie l’appr\u00e9ciation pour vous ?<\/p>\n Quand l’avez-vous ressenti pour la derni\u00e8re fois ? Dans quelles conditions ?<\/p>\n Comment nourrissez-vous l’appr\u00e9ciation au quotidien ?<\/p>\n J’ai h\u00e2te de lire et d’entendre vos partages inspirants !<\/p>\n Si vous avez l’impression de manquer d’appr\u00e9ciation, rappelez-vous que c’est une graine que nous pouvons planter dans le jardin de notre vie, arroser et faire pousser jusqu’\u00e0 ce qu’elle devienne un arbre qui porte des fruits en abondance, jusqu’\u00e0 ce que nous devenions nous-m\u00eames reconnaissants.<\/p>\n Contactez-moi et nous verrons ensemble comment faire !<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La cl\u00e9 du bonheur est l’appr\u00e9ciation. Qu’est-ce que cela signifie concr\u00e8tement au quotidien ? Comment pouvons-nous vraiment vivre en appr\u00e9ciant ?<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3847,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_exactmetrics_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[],"class_list":["post-3121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles-fr"],"yoast_head":"\n
Jepeux appr\u00e9cier un lever de soleil, un moment de bonheur partag\u00e9, un repas d\u00e9licieux, peindre, danser, travailler, voyager…<\/em>
Jepeux simplement \u00eatre dans un \u00e9tat d’appr\u00e9ciation, sans raison particuli\u00e8re.<\/em><\/p>\n
Je me l\u00e8ve le matin et je remercie pour ma vie, pour ce jour. Je suis conscient du privil\u00e8ge de vivre, de respirer, de pouvoir penser, voir, entendre, sentir, parler, toucher…<\/em><\/p>\n
Jeressens un bien-\u00eatre int\u00e9rieur, fruit de cet \u00e9tat de gratitude<\/em>.<\/p>\n
L’appr\u00e9ciation est b\u00e9n\u00e9fique pour notre bien-\u00eatre physique et \u00e9motionnel. La recherche confirme que, comme tout acte de gentillesse, il stimule le centre \u00e9motionnel du cerveau en lib\u00e9rant de la dopamine, l’hormone qui nous aide \u00e0 ressentir des \u00e9motions positives et \u00e0 trouver le bonheur. Il r\u00e9duit le stress, la d\u00e9pression et l’anxi\u00e9t\u00e9. Elle nous aide \u00e0 \u00e9tablir des liens avec la vie, les situations et les autres personnes, m\u00eame de parfaits inconnus. Il nous rend disponibles, ouverts et plus enclins \u00e0 l’intuition.<\/em><\/p>\n
C’est toujours plus simple que ce que nous pensons.
C’est toujours plus beau que ce que nous voyons.
La Lumi\u00e8re est toujours plus pr\u00e9sente et plus vraie que ce que nous en percevons.<\/p>\n
C’est l’appr\u00e9ciation compl\u00e8te qui apporte l’ordre et l’harmonie.<\/p>\n
Lorsque j’\u00e9tais \u00e0 Paris, j’ai sp\u00e9cialement prolong\u00e9 mon s\u00e9jour pour aller voir une pi\u00e8ce de th\u00e9\u00e2tre qui \u00e9tait jou\u00e9e pour la derni\u00e8re fois. 90 minutes de circulation ont fait que je suis arriv\u00e9 \u00e0 19h08 au lieu de 19h, et je n’ai pas pu rentrer chez moi. Heureusement, j’avais dit \u00e0 mon amie que je devais y aller sans moi et qu’on se retrouverait apr\u00e8s. Je suis rest\u00e9e dans un \u00e9tat d’appr\u00e9ciation, curieuse de ce que j’allais encore vivre, la pluie sur mon visage, un arr\u00eat \u00e0 la Maison Aleph, une succulente p\u00e2tisserie du Marais, des rencontres avec des gens passionn\u00e9s et fascinants, un moment dans le silence de l’\u00e9glise St Gervais \u00e0 la lueur des bougies, puis un partage chaleureux avec mon amie. Je n’ai pas laiss\u00e9 les conditions ext\u00e9rieures d\u00e9finir ou alt\u00e9rer l’appr\u00e9ciation de l’\u00eatre qui nous permet d’\u00eatre ouverts et disponibles \u00e0 un champ de possibilit\u00e9s toujours pr\u00e9sent et renouvel\u00e9, et en accord avec la fr\u00e9quence vibratoire de nos pens\u00e9es.<\/p>\n