Coaching
Nous commençons exactement là où vous en êtes!
Que ce soit votre vie de couple, votre rôle de mère, votre carrière professionnelle, un événement particulier ou votre quête de sens qui vous amène ici, la cause profonde est souvent la même : avoir passé des années à chercher votre valeur en dehors de vous-même.
Quelle que soit la raison qui vous a conduite ici, c’est par là que nous commencerons. Chaque parcours commence par une porte que vous choisissez d’ouvrir — qu’il s’agisse d’un défi auquel vous êtes confrontée, d’un rêve auquel vous aspirez ou d’une partie de vous-même qui demande à être reconnue.
Le véritable changement commence par l’acceptation de votre situation actuelle. Non pas parce que vous souhaitez y rester, mais parce que vous ne pouvez pas changer ce que vous refusez de voir.
Lorsque vous cessez de résister à votre réalité, vous vous donnez la possibilité de choisir consciemment la prochaine étape. Au lieu de réagir sous l’emprise de vieilles habitudes ou de peurs, vous commencez à agir en accord avec qui vous êtes vraiment. C’est ainsi que vous redevenez l’auteur de votre propre vie.
Client
La méthode ALIVE.
Ensemble, nous parcourons les quatre saisons d’un même parcours qui vous ramène à vous-même :
Réveillez la graine
Retrouver son élan
Nourrir La Pousse
S’ancrer, trouver son rythme
S'élever L'Arbre qui grandit
Affirmez-vous en fixant des limites saines
Faites croître l’Arbre de Vie
Briller, inspirer, apporter votre contribution
Pourquoi la méthode ALIVE est différente
Rares sont les accompagnements qui réunissent la rigueur du coaching et la profondeur du travail thérapeutique et énergétique. La méthode ALIVE le fait — comme un arbre : les pieds ancrés dans le réel, la tête ouverte à plus vaste que soi.
La tête, le cœur, le corps — et l’énergie. Là où l’on travaille souvent le mental seul — parler, planifier —, j’aligne pensée, émotion, action et énergie. Je puise dans un socle peu commun : ergothérapie (diplôme d’État), art-thérapie, coaching certifié ICF, énergétique — et mon expérience d’entrepreneuse.
Votre douleur comme boussole. Ce qui fait mal n’est pas qu’un problème à régler : c’est une indication. Souvent, votre point de douleur montre où se cache ce qui compte vraiment — votre mission, vos trésors.
Ancré, pas magique. Pas de pensée magique ni de loi d’attraction : on part de votre réalité présente, et vous n’avez pas besoin d’y croire d’avance. On accueille ce qui est — puis on agit.
Le cycle de l’arbre, pas un programme à étapes. Votre parcours suit les saisons du vivant — réveiller, nourrir, élever, faire grandir — au lieu d’un calendrier en dix cases à cocher.
De là, vous redevenez l’auteure de votre vie.
Votre parcours sera aussi unique que vous l’êtes
Ce qui est inclus
Tous les aspects de votre vie sont liés ; c’est pourquoi notre approche englobe votre bien-être physique, émotionnel, mental, spirituel, social et environnemental.
Deux façons de commencer
À votre rythme – Explorez le programme à votre rythme grâce à 10 leçons vidéo, 10 méditations guidées et un cahier d’exercices pratiques.
Choisissez votre itinéraire
Révélation
En tête-à-tête
€360
3 séances
Croissance
En tête-à-tête
€720
6 séances + 1 évaluation ELI (gratuite)
Accomplissement
En tête-à-tête
€1,440
12 séances + 2 évaluations ELI (gratuites)
» Je pense que j’essaie de gérer tant de tiraillements intérieurs, mais quand je viens vous voir, je me sens vraiment beaucoup mieux ».
FAQs
Coaching ou thérapie ?
Le coaching ne remplace pas un suivi psychologique ou médical. Si j’estime qu’une autre forme d’accompagnement vous conviendrait mieux, je vous orienterai toujours dans la bonne direction.
Comment fonctionnent les sessions ?
Chaque séance dure environ une heure, bien que la première soit généralement un peu plus longue.
Des retraites en présentiel sont également proposées à certaines périodes de l’année.
Quelles méthodes utilisez-vous ?
Je m’appuie sur le coaching certifié par l’ICF, la kinésiologie, les pratiques énergétiques, les pratiques créatives et ma propre expérience en tant qu’entrepreneure. Je choisis les approches qui vous accompagnent le mieux à chaque étape. Vous n’avez besoin d’aucune expérience préalable de ces méthodes : il suffit d’être curieux et d’avoir envie d’explorer.
De combien de séances aurai-je besoin ?
Combien de temps ai-je pour utiliser mes séances ?
Par où devrais-je commencer ?
Et si je préférais avancer à mon propre rythme ?
Des récits de transformation
Fernanda · 42 ans (Brésil)
Le parcours — « Nos séances m’ont aidée à traverser une année sabbatique : j’ai redéfini mes valeurs, je me suis reposée, j’ai changé ma façon de voir les choses et mes priorités. »
Après — « Aujourd’hui, j’ai un nouvel emploi. J’aime toujours relever des défis, mais je sais désormais me respecter, respecter mon rythme et trouver un équilibre entre le temps et l’énergie que je consacre à moi-même, à ma famille, à ma vie de couple et à mon travail. »
Mary · 73 ans (Angleterre)
Avant — « 27 ans de vie commune. J’avais tout construit avec lui : notre famille, notre travail. Mon meilleur ami, mon mari, ma vie. Quand je l’ai perdu, plus rien n’avait de sens. »
Aller de l’avant — « Il a fallu beaucoup de silence et de patience pour m’accompagner dans ce cheminement. Camille ne m’a pas aidée à comprendre intellectuellement que ma vie n’était pas finie sans lui — elle m’a aidée à m’autoriser à vivre. »
Aujourd’hui — « Elle m’a aidée à redécouvrir les trésors, les valeurs, tout ce qui comptait à ses côtés — et à les intégrer dans d’autres aspects de ma vie. »
